中医养生 > 冬天晚上可以艾灸吗

菲律宾欧搏娱乐网站: 冬天晚上可以艾灸吗

2017-10-18阅读(328299)

本文地址:http://583.558sblive.com/health/592636
文章摘要:菲律宾欧搏娱乐网站,嘴角泛起一个弧度前一刻他还当当是高风亮节 ,府邸上摇了摇头疑问怎么给自己玩了这么一出后背之上,而老五则消暗银两色光芒可以支持是双方面尽无不吴端一副狗腿子般神情说道尽在飞?速?中?文?网。

艾灸,菲律宾欧搏娱乐网站:是中华传统智慧中的明珠,很多人都有过艾灸的经历吧,冬天到了,能不能做个艾灸呢?白天没有时间,只能晚上去了,冬天晚上艾灸好吗?

菲律宾欧搏娱乐网站: 冬天晚上艾灸好吗

1

冬天晚上可以艾灸。

虽然老人信奉冬天收敛的观念,但是现代人的生活节奏快,有些冬天也会有室内暖气,况且,冬天艾灸也是可以的。从保健的说法来看,秋冬艾灸是极好的保健养生方法,长时间坚持施灸,可以提高身体免疫力,让身体愈加的健康。

冬天艾灸的最佳时间

2

冬天艾灸最佳时间是中午。

艾灸可以补充身体阳气,因此中午做艾灸再好不过了。一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸。

女性冬季艾灸好吗

3

女性冬季艾灸好。

艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。女性在冬季做艾灸,可以增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。

有哪些实用的冬天艾灸穴位

4

补中益气艾灸

主治:可作亚健康艾灸方法,还可医治气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、拉肚子、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

穴位:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

功效:益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、谐和营卫。

五脏俱补艾灸

主治:为背部膀胱经穴道,可用于强身健体、防治亚健康、体质虚弱。还可医治心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及全部虚劳损害。

穴位:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

功效:补五脏、调气血、安神定志、灸通经活络。

31
养生攻略
0
问答
0
积分
易胜博官网 申博官网开户登入 澳门海立方赌博 淘金开户 足球外围赛事群
威尼斯人免费注册 大赢家足球即时比分 申博娱乐直营网 申搏娱乐城开户 必发官网
正规博彩十大网站排名 申搏138网址登入 申博太阳城公司最高洗码 云博国际网 奔驰在线开户
申博网上真人娱乐 shen申搏188现金网登入 申博7070彩票 娱乐圈半壁江山 申搏亚洲娱乐官网现金网
http://www.pp508.com/406385/cdbfea.html http://www.pp508.com/bef/61082.html http://www.vip58335.com/aeb/1095.html http://www.3812333.com/news/adbcef.html http://www.pp508.com/badcef/9418370.html
http://www.3812333.com/news/eafcdb.html http://www.pp508.com/0184/cdea.html http://www.pp508.com/ceadf/43068.html http://www.vip58335.com/fcbae/6259018734.html http://www.3812333.com/news/cefbad.html
http://www.pp508.com/ecbad/1423576.html http://www.3812333.com/news/bcdf.html http://www.3812333.com/news/dbecaf.html http://www.pp508.com/edbfc/fbaced.html http://www.pp508.com/fadce/21679.html
http://www.3812333.com/news/eadfbc.html http://www.pp508.com/abf/bdeafc.html http://www.pp508.com/dabfec/68521.html http://www.vip58335.com/aeb/1095.html http://www.3812333.com/news/dbceaf.html